Esto ocurre debido a que sus componentes principales que además enriquecen al cuerpo con minerales y vitaminas, están cargados de fibra y pectina. Como resultado, esta saludable ración de alimentos contribuyen efectivamente a limpiar los intestinos y consecuentemente, debido a la descarga de grasas fecales, reduce el peso.
Esto no es todo, algunos de los ingredientes de esta ensalada baja en grasas, al incorporar esta comida (en la cena, por ejemplo), puede ayudar a soltar y liberar la grasa.
TE SORPRENDERÁS CON LO QUE SALE DE TUS INTESTINOS! COME ESTO POR TRES DÍAS!!
Para la preparación de esta ensalada para limpiar tus intestinos, necesitas:
- Col o como se conoce en algunos países repollo
- Remolacha, también llamada betarraga
- Zanahoria
- Vegetales de Hoja Oscura
- Jugo de Limón
- Aceite de oliva
Preparación:
Raya las coles, la remolacha y la zanahoria. Después agrega especias de tu gusto, como cilantro, apio,perejil, eneldo, etc., muele los vegetales para soltar el jugo. Agrega un poco de jugo de limón. Si lo deseas, para darle mas sabor a esta ensalada, puedes agregar un diente de ajo molido.
Cubre generosamente con un poco de aceite de oliva. La sal no es necesaria en la ensalada, pero si no puedes evitarla, prueba colocando un poco de salsa de soya orgánica, ya que contiene sal y realza el sabor de la comida, posee un valor nutricional alto y no es dañina para la salud. Puedes optar también por sal Rosada o sal de mar.
Consume esta Súper-Ensalada diariamente y verás que la grasa se va y además te sentirás con más energía.
